Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Τυρί Πυρηναίων
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
από πρόβειο γάλα
393
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες22 g
Υδατάνθρακες0,7 g
Λιπαρά34 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 393 kcal —
- Πρωτεΐνες 22 g 45%
- Υδατάνθρακες 0,7 g 0%
- Λιπαρά 34 g 43%
- Κορεσμένα λιπαρά 24 g 120%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0,3 g —
- Νάτριο 738 mg 32%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 240 µg 27%
- Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,5 mg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,4 mg 31%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 24 µg 6%
- Βιταμίνη B12 1,2 µg 50%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 710 mg 55%
- Σίδηρος 0,3 mg 2%
- Μαγνήσιο 30 mg 7%
- Φώσφορος 495 mg 40%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 22 g | 0,7 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 11 g | 0,4 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 34 g | 1,1 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 45 g | 1,4 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 56 g | 1,8 g | 84 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Τυρί Πυρηναίων
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυρί Πυρηναίων;
Τα 100 g Τυρί Πυρηναίων έχουν 393 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυρί Πυρηναίων;
Τα 50 g Τυρί Πυρηναίων έχουν 197 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυρί Πυρηναίων;
Τα 150 g Τυρί Πυρηναίων έχουν 590 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τυρί Πυρηναίων;
Τα 200 g Τυρί Πυρηναίων έχουν 786 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 67 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τυρί Πυρηναίων;
Τα 250 g Τυρί Πυρηναίων έχουν 983 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 84 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12747 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες