Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κρόκος αυγού ορτυκιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμός

291

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες7 g

Λιπαρά23 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	291	14 g	7 g	23 g
50 g	50 g	146	7,1 g	3,5 g	12 g
150 g	150 g	437	21 g	11 g	35 g
200 g	200 g	582	28 g	14 g	46 g
250 g	250 g	728	35 g	17 g	58 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρόκος αυγού ορτυκιού;

Τα 100 g Κρόκος αυγού ορτυκιού έχουν 291 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρόκος αυγού ορτυκιού;

Τα 50 g Κρόκος αυγού ορτυκιού έχουν 146 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρόκος αυγού ορτυκιού;

Τα 150 g Κρόκος αυγού ορτυκιού έχουν 437 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρόκος αυγού ορτυκιού;

Τα 200 g Κρόκος αυγού ορτυκιού έχουν 582 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρόκος αυγού ορτυκιού;

Τα 250 g Κρόκος αυγού ορτυκιού έχουν 728 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 58 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0002J · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες