Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τυρί Port de Salut

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

352

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες24 g

Υδατάνθρακες0,6 g

Λιπαρά28 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	352	24 g	0,6 g	28 g
1 μερίδα	132 g	465	31 g	0,8 g	37 g
2 μερίδες	264 g	929	63 g	1,5 g	74 g
½ μερίδα	66 g	232	16 g	0,4 g	19 g
3 μερίδες	396 g	1394	94 g	2,3 g	112 g
4 μερίδες	528 g	1859	126 g	3 g	149 g
50 g	50 g	176	12 g	0,3 g	14 g
150 g	150 g	528	36 g	0,9 g	42 g
200 g	200 g	704	48 g	1,1 g	56 g
250 g	250 g	880	60 g	1,4 g	71 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυρί Port de Salut;

Τα 100 g Τυρί Port de Salut έχουν 352 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (132 g) Τυρί Port de Salut;

Τα 1 μερίδα (132 g) Τυρί Port de Salut έχουν 465 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (264 g) Τυρί Port de Salut;

Τα 2 μερίδες (264 g) Τυρί Port de Salut έχουν 929 kcal, με 63 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 74 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (66 g) Τυρί Port de Salut;

Τα ½ μερίδα (66 g) Τυρί Port de Salut έχουν 232 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (396 g) Τυρί Port de Salut;

Τα 3 μερίδες (396 g) Τυρί Port de Salut έχουν 1394 kcal, με 94 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 112 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (528 g) Τυρί Port de Salut;

Τα 4 μερίδες (528 g) Τυρί Port de Salut έχουν 1859 kcal, με 126 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 149 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυρί Port de Salut;

Τα 50 g Τυρί Port de Salut έχουν 176 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυρί Port de Salut;

Τα 150 g Τυρί Port de Salut έχουν 528 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 170849 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες