Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τυρί πορούα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

380

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες24 g

Λιπαρά32 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	380	24 g	–	32 g
50 g	50 g	190	12 g	–	16 g
150 g	150 g	570	36 g	–	48 g
200 g	200 g	760	48 g	–	64 g
250 g	250 g	950	60 g	–	80 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυρί πορούα;

Τα 100 g Τυρί πορούα έχουν 380 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυρί πορούα;

Τα 50 g Τυρί πορούα έχουν 190 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυρί πορούα;

Τα 150 g Τυρί πορούα έχουν 570 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τυρί πορούα;

Τα 200 g Τυρί πορούα έχουν 760 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 64 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τυρί πορούα;

Τα 250 g Τυρί πορούα έχουν 950 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 80 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 712 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες