Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τούρκικο γιαούρτι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

4% λιπαρά

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,9 g

Υδατάνθρακες3,3 g

Λιπαρά4,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	69	3,9 g	3,3 g	4,2 g
50 g	50 g	35	2 g	1,7 g	2,1 g
150 g	150 g	104	5,9 g	5 g	6,3 g
200 g	200 g	138	7,8 g	6,6 g	8,4 g
250 g	250 g	173	9,8 g	8,3 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τούρκικο γιαούρτι;

Τα 100 g Τούρκικο γιαούρτι έχουν 69 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τούρκικο γιαούρτι;

Τα 50 g Τούρκικο γιαούρτι έχουν 35 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τούρκικο γιαούρτι;

Τα 150 g Τούρκικο γιαούρτι έχουν 104 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τούρκικο γιαούρτι;

Τα 200 g Τούρκικο γιαούρτι έχουν 138 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τούρκικο γιαούρτι;

Τα 250 g Τούρκικο γιαούρτι έχουν 173 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 3043 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες