Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Tosta de trigo simples

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

379

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες73 g

Λιπαρά3,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	379	11 g	73 g	3,8 g
50 g	50 g	190	5,7 g	36 g	1,9 g
150 g	150 g	569	17 g	109 g	5,7 g
200 g	200 g	758	23 g	145 g	7,6 g
250 g	250 g	948	28 g	182 g	9,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Tosta de trigo simples;

Τα 100 g Tosta de trigo simples έχουν 379 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Tosta de trigo simples;

Τα 50 g Tosta de trigo simples έχουν 190 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Tosta de trigo simples;

Τα 150 g Tosta de trigo simples έχουν 569 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 109 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Tosta de trigo simples;

Τα 200 g Tosta de trigo simples έχουν 758 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 145 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Tosta de trigo simples;

Τα 250 g Tosta de trigo simples έχουν 948 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 182 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 440 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες