Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Τηγανητές πατάτες
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κατεψυγμένες, προτηγανισμένες, ωμές, για φούρνο μικροκυμάτων
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 223 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,3 g 7%
- Υδατάνθρακες 27 g 10%
- Λιπαρά 10 g 13%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,1 g 5%
- Φυτικές ίνες 4,4 g 16%
- Σάκχαρα 0,4 g —
- Νάτριο 160 mg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 3,3 g | 27 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 1,6 g | 14 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 4,9 g | 41 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 6,5 g | 54 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 8,2 g | 68 g | 26 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Πατάτες wedgesκαρυκευμένες, κατεψυγμένες, ωμές141 kcal / 100 g
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
- Potato chips/french fries deep-frozen123 kcal / 100 g
- Πατάτες noisetteκατεψυγμένο, μαγειρεμένο191 kcal / 100 g
- Πατάτα grenailleπροτηγanισμένη, κατεψυγμένη, ωμή133 kcal / 100 g
- Πατάτες Dauphineκατεψυγμένες, μαγειρεμένες302 kcal / 100 g
- French fries for oven deep-frozen154 kcal / 100 g
- Potatoes french fried wedge cut162 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
- Πατάτες τηγanitesmcdonald's323 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Τηγανητές πατάτες
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τηγανητές πατάτες;
Τα 100 g Τηγανητές πατάτες έχουν 223 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τηγανητές πατάτες;
Τα 50 g Τηγανητές πατάτες έχουν 112 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τηγανητές πατάτες;
Τα 150 g Τηγανητές πατάτες έχουν 335 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τηγανητές πατάτες;
Τα 200 g Τηγανητές πατάτες έχουν 446 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τηγανητές πατάτες;
Τα 250 g Τηγανητές πατάτες έχουν 558 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 4045 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
