Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τηγανίτα παντζαριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με γέμιση από μαγειρεμένο τζακφρουτ, με σάλτσα ντομάτας, με αλάτι

154

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,4 g

Υδατάνθρακες23 g

Λιπαρά4,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	154	3,4 g	23 g	4,6 g
50 g	50 g	77	1,7 g	12 g	2,3 g
150 g	150 g	231	5,1 g	35 g	7 g
200 g	200 g	308	6,8 g	47 g	9,3 g
250 g	250 g	385	8,5 g	58 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τηγανίτα παντζαριού;

Τα 100 g Τηγανίτα παντζαριού έχουν 154 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τηγανίτα παντζαριού;

Τα 50 g Τηγανίτα παντζαριού έχουν 77 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τηγανίτα παντζαριού;

Τα 150 g Τηγανίτα παντζαριού έχουν 231 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τηγανίτα παντζαριού;

Τα 200 g Τηγανίτα παντζαριού έχουν 308 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τηγανίτα παντζαριού;

Τα 250 g Τηγανίτα παντζαριού έχουν 385 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1117A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες