Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 161 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,9 g 10%
  • Υδατάνθρακες 22 g 8%
  • Λιπαρά 5,5 g 7%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,3 g 7%
  • Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
  • Σάκχαρα 4 g —
  • Νάτριο 426 mg 19%
  • Χοληστερόλη 36,4 mg 12%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 295 µg 33%
  • Βιταμίνη C 1,8 mg 2%
  • Βιταμίνη D 0,22 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,99 mg 7%
  • Βιταμίνη K 12,7 µg 11%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 0,51 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 13,5 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,21 µg 9%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 44,6 mg 3%
  • Σίδηρος 0,57 mg 3%
  • Μαγνήσιο 14,5 mg 3%
  • Φώσφορος 62,9 mg 5%
  • Κάλιο 225 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,47 mg 4%
  • Χαλκός 0,07 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,27 mg 12%
  • Σελήνιο 5,5 µg 10%
  • Ιώδιο 7,1 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1614,9 g22 g5,5 g
50 g50 g812,5 g11 g2,7 g
150 g150 g2427,4 g33 g8,2 g
200 g200 g3229,8 g44 g11 g
250 g250 g40312 g54 g14 g

Ερωτήσεις για το Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial;

Τα 100 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial έχουν 161 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial;

Τα 50 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial έχουν 81 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial;

Τα 150 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial έχουν 242 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial;

Τα 200 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial έχουν 322 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial;

Τα 250 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial έχουν 403 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32144 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες