Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Θερινό κολοκυθάκι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε χυμό ντομάτας, κονσέρβα

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1 g

Υδατάνθρακες6,9 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	29	1 g	6,9 g	0,1 g
50 g	50 g	15	0,5 g	3,4 g	0,1 g
150 g	150 g	44	1,5 g	10 g	0,2 g
200 g	200 g	58	2,1 g	14 g	0,2 g
250 g	250 g	73	2,6 g	17 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Θερινό κολοκυθάκι;

Τα 100 g Θερινό κολοκυθάκι έχουν 29 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Θερινό κολοκυθάκι;

Τα 50 g Θερινό κολοκυθάκι έχουν 15 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Θερινό κολοκυθάκι;

Τα 150 g Θερινό κολοκυθάκι έχουν 44 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Θερινό κολοκυθάκι;

Τα 200 g Θερινό κολοκυθάκι έχουν 58 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Θερινό κολοκυθάκι;

Τα 250 g Θερινό κολοκυθάκι έχουν 73 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2229 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες