Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

κολοκυθάκι crookneck

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε κονσέρβα, στραγγισμένα στερεά

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,6 g

Υδατάνθρακες1,6 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	13	0,6 g	1,6 g	0,1 g
50 g	50 g	7	0,3 g	0,8 g	0 g
150 g	150 g	20	0,9 g	2,3 g	0,1 g
200 g	200 g	26	1,2 g	3,1 g	0,1 g
250 g	250 g	33	1,5 g	3,9 g	0,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κολοκυθάκι crookneck;

Τα 100 g κολοκυθάκι crookneck έχουν 13 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κολοκυθάκι crookneck;

Τα 50 g κολοκυθάκι crookneck έχουν 7 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κολοκυθάκι crookneck;

Τα 150 g κολοκυθάκι crookneck έχουν 20 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κολοκυθάκι crookneck;

Τα 200 g κολοκυθάκι crookneck έχουν 26 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κολοκυθάκι crookneck;

Τα 250 g κολοκυθάκι crookneck έχουν 33 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2220 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες