Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 300 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,8 g 18%
  • Υδατάνθρακες 32 g 12%
  • Λιπαρά 15 g 19%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,3 g 31%
  • Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
  • Σάκχαρα 4,2 g —
  • Νάτριο 654 mg 28%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 26,7 µg 3%
  • Βιταμίνη C 0,8 mg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,19 mg 16%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 1,8 mg 11%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,43 mg 9%
  • Βιταμίνη B6 0,21 mg 12%
  • Φολικό οξύ (B9) 20 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0,44 µg 18%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 52 mg 4%
  • Σίδηρος 0,6 mg 3%
  • Μαγνήσιο 19,4 mg 5%
  • Φώσφορος 102 mg 8%
  • Κάλιο 230 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,8 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,2 mg 9%
  • Ιώδιο 7 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3008,8 g32 g15 g
50 g50 g1504,4 g16 g7,4 g
150 g150 g45013 g48 g22 g
200 g200 g60018 g64 g30 g
250 g250 g75022 g80 g37 g

Ερωτήσεις για το Τάρτα φλαμπέ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τάρτα φλαμπέ;

Τα 100 g Τάρτα φλαμπέ έχουν 300 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τάρτα φλαμπέ;

Τα 50 g Τάρτα φλαμπέ έχουν 150 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τάρτα φλαμπέ;

Τα 150 g Τάρτα φλαμπέ έχουν 450 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τάρτα φλαμπέ;

Τα 200 g Τάρτα φλαμπέ έχουν 600 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τάρτα φλαμπέ;

Τα 250 g Τάρτα φλαμπέ έχουν 750 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 80 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25550 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες