Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ταπιόκα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αλεύρι μανιόκας

332

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,6 g

Υδατάνθρακες87 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	332	0,6 g	87 g	0,2 g
50 g	50 g	166	0,3 g	44 g	0,1 g
150 g	150 g	498	0,9 g	131 g	0,3 g
200 g	200 g	664	1,2 g	174 g	0,4 g
250 g	250 g	830	1,5 g	218 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ταπιόκα;

Τα 100 g Ταπιόκα έχουν 332 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 87 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ταπιόκα;

Τα 50 g Ταπιόκα έχουν 166 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ταπιόκα;

Τα 150 g Ταπιόκα έχουν 498 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 131 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ταπιόκα;

Τα 200 g Ταπιόκα έχουν 664 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 174 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ταπιόκα;

Τα 250 g Ταπιόκα έχουν 830 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 218 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: CREA (Italy) 000320 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες