Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σύνθετη μπολονιέρα αλλαντικό

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μπολόνια

286

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες8,4 g

Λιπαρά22 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	286	12 g	8,4 g	22 g
50 g	50 g	143	6,2 g	4,2 g	11 g
150 g	150 g	429	19 g	13 g	33 g
200 g	200 g	572	25 g	17 g	44 g
250 g	250 g	715	31 g	21 g	56 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σύνθετη μπολονιέρα αλλαντικό;

Τα 100 g Σύνθετη μπολονιέρα αλλαντικό έχουν 286 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σύνθετη μπολονιέρα αλλαντικό;

Τα 50 g Σύνθετη μπολονιέρα αλλαντικό έχουν 143 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σύνθετη μπολονιέρα αλλαντικό;

Τα 150 g Σύνθετη μπολονιέρα αλλαντικό έχουν 429 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σύνθετη μπολονιέρα αλλαντικό;

Τα 200 g Σύνθετη μπολονιέρα αλλαντικό έχουν 572 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σύνθετη μπολονιέρα αλλαντικό;

Τα 250 g Σύνθετη μπολονιέρα αλλαντικό έχουν 715 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7287 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες