Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Συκώτι πλατύψαρου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ιθαγενής της Αλάσκας

104

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες5,1 g

Λιπαρά4,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	104	11 g	5,1 g	4,4 g
50 g	50 g	52	5,5 g	2,6 g	2,2 g
150 g	150 g	156	17 g	7,7 g	6,6 g
200 g	200 g	208	22 g	10 g	8,8 g
250 g	250 g	260	28 g	13 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Συκώτι πλατύψαρου;

Τα 100 g Συκώτι πλατύψαρου έχουν 104 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Συκώτι πλατύψαρου;

Τα 50 g Συκώτι πλατύψαρου έχουν 52 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Συκώτι πλατύψαρου;

Τα 150 g Συκώτι πλατύψαρου έχουν 156 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Συκώτι πλατύψαρου;

Τα 200 g Συκώτι πλατύψαρου έχουν 208 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Συκώτι πλατύψαρου;

Τα 250 g Συκώτι πλατύψαρου έχουν 260 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 167626 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες