Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σταφύλι Chasselas
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ωμό
78
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,8 g
Υδατάνθρακες17 g
Λιπαρά0,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 78 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
- Υδατάνθρακες 17 g 6%
- Λιπαρά 0,5 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
- Φυτικές ίνες 2 g 7%
- Σάκχαρα 17 g —
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 2,3 µg 0%
- Βιταμίνη C 4,1 mg 5%
- Βιταμίνη K 2,2 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 4%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,1 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 16 mg 1%
- Σίδηρος 0,14 mg 1%
- Μαγνήσιο 7,5 mg 2%
- Φώσφορος 21 mg 2%
- Κάλιο 150 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,07 mg 1%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Μαγγάνιο 0,07 mg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 0,8 g | 17 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,4 g | 8,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 1,1 g | 25 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 1,5 g | 34 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 1,9 g | 42 g | 1,3 g |
Ερωτήσεις για το Σταφύλι Chasselas
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σταφύλι Chasselas;
Τα 100 g Σταφύλι Chasselas έχουν 78 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σταφύλι Chasselas;
Τα 50 g Σταφύλι Chasselas έχουν 39 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σταφύλι Chasselas;
Τα 150 g Σταφύλι Chasselas έχουν 117 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σταφύλι Chasselas;
Τα 200 g Σταφύλι Chasselas έχουν 156 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σταφύλι Chasselas;
Τα 250 g Σταφύλι Chasselas έχουν 195 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 13101 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
