Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Soy protein concentrate, 58% protein
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 355 kcal —
- Πρωτεΐνες 58 g 116%
- Υδατάνθρακες 26 g 9%
- Λιπαρά 0,5 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 5,6 g 20%
- Σάκχαρα 20 g —
- Νάτριο 3 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,32 mg 26%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 11%
- Νιασίνη (B3) 0,72 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,16 mg 9%
- Φολικό οξύ (B9) 340 µg 85%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 363 mg 28%
- Σίδηρος 10,8 mg 60%
- Μαγνήσιο 315 mg 75%
- Φώσφορος 839 mg 67%
- Κάλιο 2202 mg 47%
- Ψευδάργυρος 4,4 mg 40%
- Χαλκός 0,98 mg 108%
- Μαγγάνιο 4,2 mg 182%
- Σελήνιο 0,8 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 58 g | 26 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 29 g | 13 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 87 g | 39 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 116 g | 51 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 145 g | 64 g | 1,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Soy protein concentrate, 58% protein
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Soy protein concentrate, 58% protein;
Τα 100 g Soy protein concentrate, 58% protein έχουν 355 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Soy protein concentrate, 58% protein;
Τα 50 g Soy protein concentrate, 58% protein έχουν 178 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Soy protein concentrate, 58% protein;
Τα 150 g Soy protein concentrate, 58% protein έχουν 533 kcal, με 87 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Soy protein concentrate, 58% protein;
Τα 200 g Soy protein concentrate, 58% protein έχουν 710 kcal, με 116 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Soy protein concentrate, 58% protein;
Τα 250 g Soy protein concentrate, 58% protein έχουν 888 kcal, με 145 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 11700 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες