Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σουβλάκι με σκορδόψωμο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

286

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,2 g

Υδατάνθρακες49 g

Λιπαρά5,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	286	8,2 g	49 g	5,9 g
50 g	50 g	143	4,1 g	25 g	3 g
150 g	150 g	429	12 g	74 g	8,9 g
200 g	200 g	572	16 g	98 g	12 g
250 g	250 g	715	21 g	123 g	15 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σουβλάκι με σκορδόψωμο;

Τα 100 g Σουβλάκι με σκορδόψωμο έχουν 286 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σουβλάκι με σκορδόψωμο;

Τα 50 g Σουβλάκι με σκορδόψωμο έχουν 143 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σουβλάκι με σκορδόψωμο;

Τα 150 g Σουβλάκι με σκορδόψωμο έχουν 429 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σουβλάκι με σκορδόψωμο;

Τα 200 g Σουβλάκι με σκορδόψωμο έχουν 572 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σουβλάκι με σκορδόψωμο;

Τα 250 g Σουβλάκι με σκορδόψωμο έχουν 715 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 123 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0954A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες