Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σούσι με σολομό και αγγούρι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

γεμισμένο

133

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,5 g

Υδατάνθρακες23 g

Λιπαρά1,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	133	5,5 g	23 g	1,8 g
50 g	50 g	67	2,8 g	11 g	0,9 g
150 g	150 g	200	8,3 g	34 g	2,7 g
200 g	200 g	266	11 g	46 g	3,6 g
250 g	250 g	333	14 g	57 g	4,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σούσι με σολομό και αγγούρι;

Τα 100 g Σούσι με σολομό και αγγούρι έχουν 133 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σούσι με σολομό και αγγούρι;

Τα 50 g Σούσι με σολομό και αγγούρι έχουν 67 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σούσι με σολομό και αγγούρι;

Τα 150 g Σούσι με σολομό και αγγούρι έχουν 200 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σούσι με σολομό και αγγούρι;

Τα 200 g Σούσι με σολομό και αγγούρι έχουν 266 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σούσι με σολομό και αγγούρι;

Τα 250 g Σούσι με σολομό και αγγούρι έχουν 333 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 5360 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες