Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σούσι λαχανικών

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς ψάρι

117

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,2 g

Υδατάνθρακες25 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	117	2,2 g	25 g	0,2 g
50 g	50 g	59	1,1 g	13 g	0,1 g
150 g	150 g	176	3,3 g	38 g	0,3 g
200 g	200 g	234	4,4 g	50 g	0,5 g
250 g	250 g	293	5,5 g	63 g	0,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σούσι λαχανικών;

Τα 100 g Σούσι λαχανικών έχουν 117 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σούσι λαχανικών;

Τα 50 g Σούσι λαχανικών έχουν 59 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σούσι λαχανικών;

Τα 150 g Σούσι λαχανικών έχουν 176 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σούσι λαχανικών;

Τα 200 g Σούσι λαχανικών έχουν 234 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σούσι λαχανικών;

Τα 250 g Σούσι λαχανικών έχουν 293 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6763 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες