Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σούσι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με αγγούρι, μάνγκο και ωμό σολομό, χωρίς σάλτσα σόγιας (σόγιου), χωρίς wasabi

116

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,1 g

Υδατάνθρακες18 g

Λιπαρά1,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	116	6,1 g	18 g	1,8 g
50 g	50 g	58	3 g	8,9 g	0,9 g
150 g	150 g	174	9,1 g	27 g	2,6 g
200 g	200 g	232	12 g	35 g	3,5 g
250 g	250 g	290	15 g	44 g	4,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σούσι;

Τα 100 g Σούσι έχουν 116 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σούσι;

Τα 50 g Σούσι έχουν 58 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σούσι;

Τα 150 g Σούσι έχουν 174 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σούσι;

Τα 200 g Σούσι έχουν 232 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σούσι;

Τα 250 g Σούσι έχουν 290 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1207A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες