Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σούσι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με αγγούρι, μάνγκο και ωμό σολομό, με σάλτσα σόγιας (σόγιου), με wasabi
115
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,1 g
Υδατάνθρακες18 g
Λιπαρά1,8 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 115 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,1 g 12%
- Υδατάνθρακες 18 g 6%
- Λιπαρά 1,8 g 2%
- Φυτικές ίνες 2,9 g 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 6,1 g | 18 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3,1 g | 8,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 9,2 g | 26 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 12 g | 35 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 15 g | 44 g | 4,4 g |
Ερωτήσεις για το Σούσι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σούσι;
Τα 100 g Σούσι έχουν 115 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σούσι;
Τα 50 g Σούσι έχουν 58 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σούσι;
Τα 150 g Σούσι έχουν 173 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σούσι;
Τα 200 g Σούσι έχουν 230 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σούσι;
Τα 250 g Σούσι έχουν 288 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC1208A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
