Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σούσι με αγγούρι, μάνγκο και ψητό σολομό
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με αγγούρι, μάνγκο και ψητό σολομό, χωρίς σάλτσα σόγιας (shoyu), χωρίς wasabi
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 126 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,1 g 14%
- Υδατάνθρακες 18 g 6%
- Λιπαρά 2,5 g 3%
- Φυτικές ίνες 2,9 g 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 7,1 g | 18 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,5 g | 8,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 11 g | 27 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 14 g | 35 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 18 g | 44 g | 6,2 g |
Ερωτήσεις για το Σούσι με αγγούρι, μάνγκο και ψητό σολομό
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σούσι με αγγούρι, μάνγκο και ψητό σολομό;
Τα 100 g Σούσι με αγγούρι, μάνγκο και ψητό σολομό έχουν 126 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σούσι με αγγούρι, μάνγκο και ψητό σολομό;
Τα 50 g Σούσι με αγγούρι, μάνγκο και ψητό σολομό έχουν 63 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σούσι με αγγούρι, μάνγκο και ψητό σολομό;
Τα 150 g Σούσι με αγγούρι, μάνγκο και ψητό σολομό έχουν 189 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σούσι με αγγούρι, μάνγκο και ψητό σολομό;
Τα 200 g Σούσι με αγγούρι, μάνγκο και ψητό σολομό έχουν 252 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σούσι με αγγούρι, μάνγκο και ψητό σολομό;
Τα 250 g Σούσι με αγγούρι, μάνγκο και ψητό σολομό έχουν 315 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0868A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
