Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σούπα ντομάτας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε κονσέρβα, συμπυκνωμένη

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,5 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	66	1,5 g	14 g	0,4 g
1 μερίδα	148 g	98	2,2 g	21 g	0,7 g
2 μερίδες	296 g	195	4,3 g	42 g	1,3 g
½ μερίδα	74 g	49	1,1 g	10 g	0,3 g
3 μερίδες	444 g	293	6,5 g	63 g	2 g
4 μερίδες	592 g	391	8,6 g	84 g	2,6 g
50 g	50 g	33	0,7 g	7,1 g	0,2 g
150 g	150 g	99	2,2 g	21 g	0,7 g
200 g	200 g	132	2,9 g	28 g	0,9 g
250 g	250 g	165	3,7 g	35 g	1,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σούπα ντομάτας;

Τα 100 g Σούπα ντομάτας έχουν 66 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (148 g) Σούπα ντομάτας;

Τα 1 μερίδα (148 g) Σούπα ντομάτας έχουν 98 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (296 g) Σούπα ντομάτας;

Τα 2 μερίδες (296 g) Σούπα ντομάτας έχουν 195 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (74 g) Σούπα ντομάτας;

Τα ½ μερίδα (74 g) Σούπα ντομάτας έχουν 49 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (444 g) Σούπα ντομάτας;

Τα 3 μερίδες (444 g) Σούπα ντομάτας έχουν 293 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (592 g) Σούπα ντομάτας;

Τα 4 μερίδες (592 g) Σούπα ντομάτας έχουν 391 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σούπα ντομάτας;

Τα 50 g Σούπα ντομάτας έχουν 33 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σούπα ντομάτας;

Τα 150 g Σούπα ντομάτας έχουν 99 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 172882 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες