Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
σούπα λαχανικών με τυρί
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
προυσκευασμένη, για ζέσταμα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 46 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,3 g 3%
- Υδατάνθρακες 4,8 g 2%
- Λιπαρά 2,3 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,3 g 7%
- Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
- Σάκχαρα 1,6 g —
- Νάτριο 268 mg 12%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 11 mg 12%
- Βιταμίνη B6 0,3 mg 18%
- Φολικό οξύ (B9) 30 µg 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1,3 g | 4,8 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,6 g | 2,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1,9 g | 7,2 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 93 | 2,5 g | 9,5 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 116 | 3,2 g | 12 g | 5,7 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το σούπα λαχανικών με τυρί
Πόσες θερμίδες έχει 100 g σούπα λαχανικών με τυρί;
Τα 100 g σούπα λαχανικών με τυρί έχουν 46 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g σούπα λαχανικών με τυρί;
Τα 50 g σούπα λαχανικών με τυρί έχουν 23 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g σούπα λαχανικών με τυρί;
Τα 150 g σούπα λαχανικών με τυρί έχουν 69 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g σούπα λαχανικών με τυρί;
Τα 200 g σούπα λαχανικών με τυρί έχουν 93 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g σούπα λαχανικών με τυρί;
Τα 250 g σούπα λαχανικών με τυρί έχουν 116 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25962 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
