Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Soup vegetables, frozen
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
24
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1 g
Υδατάνθρακες3,3 g
Λιπαρά0 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 24 kcal —
- Πρωτεΐνες 1 g 2%
- Υδατάνθρακες 3,3 g 1%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 3,2 g 11%
- Σάκχαρα 3,3 g —
- Νάτριο 30,5 mg 1%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 458 µg 51%
- Βιταμίνη C 1,1 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,53 mg 4%
- Βιταμίνη K 3,9 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,23 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,14 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
- Βιοτίνη (B7) 2,5 µg 8%
- Φολικό οξύ (B9) 10,1 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 31,5 mg 2%
- Σίδηρος 0,43 mg 2%
- Μαγνήσιο 10,5 mg 3%
- Φώσφορος 31 mg 2%
- Κάλιο 245 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,26 mg 2%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,11 mg 5%
- Σελήνιο 0 µg 0%
- Ιώδιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1 g | 3,3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,5 g | 1,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,5 g | 5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 47 | 2 g | 6,6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 59 | 2,5 g | 8,3 g | 0 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Soup vegetables, frozen
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Soup vegetables, frozen;
Τα 100 g Soup vegetables, frozen έχουν 24 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Soup vegetables, frozen;
Τα 50 g Soup vegetables, frozen έχουν 12 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Soup vegetables, frozen;
Τα 150 g Soup vegetables, frozen έχουν 35 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Soup vegetables, frozen;
Τα 200 g Soup vegetables, frozen έχουν 47 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Soup vegetables, frozen;
Τα 250 g Soup vegetables, frozen έχουν 59 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1826 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες