Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Baby carrots, frozen
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
20
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,8 g
Υδατάνθρακες3 g
Λιπαρά0 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 20 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
- Υδατάνθρακες 3 g 1%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 2,3 g 8%
- Σάκχαρα 3 g —
- Νάτριο 56,5 mg 2%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1434 µg 159%
- Βιταμίνη C 1,5 mg 2%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,9 mg 6%
- Βιταμίνη K 4,4 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0,2 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,16 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Βιοτίνη (B7) 2,1 µg 7%
- Φολικό οξύ (B9) 13,9 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 7,5 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 20 mg 2%
- Σίδηρος 0,19 mg 1%
- Μαγνήσιο 8,3 mg 2%
- Φώσφορος 16 mg 1%
- Κάλιο 190 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,33 mg 3%
- Χαλκός 0,04 mg 5%
- Μαγγάνιο 0,11 mg 5%
- Σελήνιο 0 µg 0%
- Ιώδιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,8 g | 3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,4 g | 1,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,2 g | 4,5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 1,6 g | 6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2 g | 7,5 g | 0 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Baby carrots, frozen
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Baby carrots, frozen;
Τα 100 g Baby carrots, frozen έχουν 20 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Baby carrots, frozen;
Τα 50 g Baby carrots, frozen έχουν 10 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Baby carrots, frozen;
Τα 150 g Baby carrots, frozen έχουν 30 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Baby carrots, frozen;
Τα 200 g Baby carrots, frozen έχουν 40 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Baby carrots, frozen;
Τα 250 g Baby carrots, frozen έχουν 50 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1832 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες