Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 163 kcal —
  • Πρωτεΐνες 11 g 21%
  • Υδατάνθρακες 9 g 3%
  • Λιπαρά 9,4 g 12%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,1 g 21%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 590 mg 26%
  • Χοληστερόλη 37 mg 12%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 9 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,9 µg 5%
  • Βιταμίνη E 0,8 mg 5%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 9%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 11%
  • Νιασίνη (B3) 3,2 mg 20%
  • Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 4,1 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,6 µg 25%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 21,5 mg 2%
  • Σίδηρος 1,3 mg 7%
  • Μαγνήσιο 19,5 mg 5%
  • Φώσφορος 132 mg 11%
  • Κάλιο 140 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Σελήνιο 4,8 µg 9%
  • Ιώδιο 27 µg 18%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g16311 g9 g9,4 g
50 g50 g815,3 g4,5 g4,7 g
150 g150 g24416 g14 g14 g
200 g200 g32521 g18 g19 g
250 g250 g40726 g23 g24 g

Ερωτήσεις για το Meat balls, frozen

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Meat balls, frozen;

Τα 100 g Meat balls, frozen έχουν 163 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Meat balls, frozen;

Τα 50 g Meat balls, frozen έχουν 81 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Meat balls, frozen;

Τα 150 g Meat balls, frozen έχουν 244 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Meat balls, frozen;

Τα 200 g Meat balls, frozen έχουν 325 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Meat balls, frozen;

Τα 250 g Meat balls, frozen έχουν 407 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 695 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες