Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Mince balls, with soy protein
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
157
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες15 g
Υδατάνθρακες1,1 g
Λιπαρά8,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 157 kcal —
- Πρωτεΐνες 15 g 31%
- Υδατάνθρακες 1,1 g 0%
- Λιπαρά 8,5 g 11%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
- Φυτικές ίνες 7,6 g 27%
- Σάκχαρα 1,1 g —
- Νάτριο 380 mg 17%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,7 mg 11%
- Βιταμίνη K 5,9 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 11%
- Νιασίνη (B3) 0,25 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,62 mg 12%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Βιοτίνη (B7) 15,3 µg 51%
- Φολικό οξύ (B9) 29,7 µg 7%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 88,4 mg 16%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 93,5 mg 7%
- Σίδηρος 2,3 mg 13%
- Μαγνήσιο 53,5 mg 13%
- Φώσφορος 180 mg 14%
- Κάλιο 455 mg 10%
- Ψευδάργυρος 0,64 mg 6%
- Χαλκός 0,21 mg 23%
- Μαγγάνιο 0,74 mg 32%
- Σελήνιο 9,1 µg 17%
- Ιώδιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 15 g | 1,1 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 7,7 g | 0,6 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 23 g | 1,7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 31 g | 2,2 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 38 g | 2,8 g | 21 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Mince with soy protein173 kcal / 100 g
- Mince with pea protein218 kcal / 100 g
- Pieces with soy protein127 kcal / 100 g
- Sausage with soy protein163 kcal / 100 g
- Cold cuts with soy and pea protein151 kcal / 100 g
- Meat balls163 kcal / 100 g
- Minced meat substitute vegan based on soy or pea protein167 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Mince balls, with soy protein
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Mince balls, with soy protein;
Τα 100 g Mince balls, with soy protein έχουν 157 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Mince balls, with soy protein;
Τα 50 g Mince balls, with soy protein έχουν 79 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Mince balls, with soy protein;
Τα 150 g Mince balls, with soy protein έχουν 236 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Mince balls, with soy protein;
Τα 200 g Mince balls, with soy protein έχουν 314 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Mince balls, with soy protein;
Τα 250 g Mince balls, with soy protein έχουν 393 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1787 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες