Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Sausage, with soy protein
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
163
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες13 g
Υδατάνθρακες1,1 g
Λιπαρά10 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 163 kcal —
- Πρωτεΐνες 13 g 25%
- Υδατάνθρακες 1,1 g 0%
- Λιπαρά 10 g 13%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
- Φυτικές ίνες 6,9 g 25%
- Σάκχαρα 0,8 g —
- Νάτριο 573 mg 25%
- Χοληστερόλη 1,7 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 11,8 µg 1%
- Βιταμίνη C 0,2 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 2,3 mg 15%
- Βιταμίνη K 6,2 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 0,35 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,93 mg 19%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Βιοτίνη (B7) 13,8 µg 46%
- Φολικό οξύ (B9) 34,1 µg 9%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 84,2 mg 15%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 60,5 mg 5%
- Σίδηρος 16 mg 89%
- Μαγνήσιο 38,3 mg 9%
- Φώσφορος 145 mg 12%
- Κάλιο 290 mg 6%
- Ψευδάργυρος 0,61 mg 6%
- Χαλκός 0,2 mg 22%
- Μαγγάνιο 0,59 mg 26%
- Σελήνιο 9,8 µg 18%
- Ιώδιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 13 g | 1,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 6,3 g | 0,6 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 244 | 19 g | 1,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 325 | 25 g | 2,2 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 406 | 31 g | 2,8 g | 26 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Sausage, with soy protein
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sausage, with soy protein;
Τα 100 g Sausage, with soy protein έχουν 163 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sausage, with soy protein;
Τα 50 g Sausage, with soy protein έχουν 81 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sausage, with soy protein;
Τα 150 g Sausage, with soy protein έχουν 244 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sausage, with soy protein;
Τα 200 g Sausage, with soy protein έχουν 325 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sausage, with soy protein;
Τα 250 g Sausage, with soy protein έχουν 406 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1794 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες