Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cold cuts, with soy and pea protein
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 151 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,5 g 15%
- Υδατάνθρακες 3,9 g 1%
- Λιπαρά 11 g 14%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 3%
- Φυτικές ίνες 2,8 g 10%
- Σάκχαρα 2,6 g —
- Νάτριο 993 mg 43%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 9,5 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 2,7 mg 18%
- Βιταμίνη K 10,8 µg 9%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,05 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,19 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Βιοτίνη (B7) 4,6 µg 15%
- Φολικό οξύ (B9) 16,7 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 105 mg 19%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 15,2 mg 1%
- Σίδηρος 4,6 mg 25%
- Μαγνήσιο 10,2 mg 2%
- Φώσφορος 75,2 mg 6%
- Κάλιο 170 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,27 mg 2%
- Χαλκός 0,12 mg 14%
- Μαγγάνιο 0,16 mg 7%
- Σελήνιο 2,4 µg 4%
- Ιώδιο 33 µg 22%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 7,5 g | 3,9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3,7 g | 1,9 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 11 g | 5,8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 303 | 15 g | 7,8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 379 | 19 g | 9,7 g | 28 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Cold cuts, with soy and pea protein
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cold cuts, with soy and pea protein;
Τα 100 g Cold cuts, with soy and pea protein έχουν 151 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cold cuts, with soy and pea protein;
Τα 50 g Cold cuts, with soy and pea protein έχουν 76 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cold cuts, with soy and pea protein;
Τα 150 g Cold cuts, with soy and pea protein έχουν 227 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cold cuts, with soy and pea protein;
Τα 200 g Cold cuts, with soy and pea protein έχουν 303 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cold cuts, with soy and pea protein;
Τα 250 g Cold cuts, with soy and pea protein έχουν 379 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 9,7 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1789 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες