Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pieces, with soy protein
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
127
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες20 g
Υδατάνθρακες1 g
Λιπαρά2,8 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 127 kcal —
- Πρωτεΐνες 20 g 41%
- Υδατάνθρακες 1 g 0%
- Λιπαρά 2,8 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 8,1 g 29%
- Σάκχαρα 0,1 g —
- Νάτριο 643 mg 28%
- Χοληστερόλη 0,2 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 9,5 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,3 mg 9%
- Βιταμίνη K 2,4 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
- Νιασίνη (B3) 0,6 mg 4%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,93 mg 19%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Βιοτίνη (B7) 21,5 µg 72%
- Φολικό οξύ (B9) 49 µg 12%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 82 mg 15%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 91,2 mg 7%
- Σίδηρος 2,8 mg 16%
- Μαγνήσιο 103 mg 24%
- Φώσφορος 318 mg 25%
- Κάλιο 750 mg 16%
- Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
- Χαλκός 0,12 mg 13%
- Μαγγάνιο 1,3 mg 56%
- Σελήνιο 5,3 µg 10%
- Ιώδιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 20 g | 1 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 10 g | 0,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 190 | 31 g | 1,5 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 253 | 41 g | 2,1 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 317 | 51 g | 2,6 g | 6,9 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Pieces with mycoprotein86 kcal / 100 g
- Mince with soy protein173 kcal / 100 g
- Sausage with soy protein163 kcal / 100 g
- Cold cuts with soy and pea protein151 kcal / 100 g
- Mince balls with soy protein157 kcal / 100 g
- Cold cuts with wheat protein225 kcal / 100 g
- Sausage with pea protein204 kcal / 100 g
- Soya textured322 kcal / 100 g
- Chopped/pulled meat substitute vegan based on soy or pea protein139 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Pieces, with soy protein
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pieces, with soy protein;
Τα 100 g Pieces, with soy protein έχουν 127 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pieces, with soy protein;
Τα 50 g Pieces, with soy protein έχουν 63 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pieces, with soy protein;
Τα 150 g Pieces, with soy protein έχουν 190 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pieces, with soy protein;
Τα 200 g Pieces, with soy protein έχουν 253 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pieces, with soy protein;
Τα 250 g Pieces, with soy protein έχουν 317 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1788 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες