Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sausage, with pea protein

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

204
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες16 g
Υδατάνθρακες2,5 g
Λιπαρά13 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 204 kcal —
  • Πρωτεΐνες 16 g 32%
  • Υδατάνθρακες 2,5 g 1%
  • Λιπαρά 13 g 17%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,1 g 31%
  • Φυτικές ίνες 5,2 g 19%
  • Σάκχαρα 1,4 g —
  • Νάτριο 610 mg 27%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 5,1 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0,2 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 2 mg 13%
  • Βιταμίνη K 5,7 µg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
  • Νιασίνη (B3) 0,52 mg 3%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,83 mg 17%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Βιοτίνη (B7) 12,3 µg 41%
  • Φολικό οξύ (B9) 20,9 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 69,7 mg 13%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 192 mg 15%
  • Σίδηρος 3,2 mg 18%
  • Μαγνήσιο 28 mg 7%
  • Φώσφορος 182 mg 15%
  • Κάλιο 252 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 1,7 mg 16%
  • Χαλκός 0,25 mg 28%
  • Μαγγάνιο 0,4 mg 17%
  • Σελήνιο 7,4 µg 13%
  • Ιώδιο 9,5 µg 6%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g20416 g2,5 g13 g
50 g50 g1027,9 g1,3 g6,7 g
150 g150 g30624 g3,8 g20 g
200 g200 g40832 g5,1 g27 g
250 g250 g51040 g6,3 g33 g

Ερωτήσεις για το Sausage, with pea protein

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sausage, with pea protein;

Τα 100 g Sausage, with pea protein έχουν 204 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sausage, with pea protein;

Τα 50 g Sausage, with pea protein έχουν 102 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sausage, with pea protein;

Τα 150 g Sausage, with pea protein έχουν 306 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sausage, with pea protein;

Τα 200 g Sausage, with pea protein έχουν 408 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sausage, with pea protein;

Τα 250 g Sausage, with pea protein έχουν 510 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1791 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες