Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pieces, with mycoprotein
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
86
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες13 g
Υδατάνθρακες1,5 g
Λιπαρά2,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 86 kcal —
- Πρωτεΐνες 13 g 25%
- Υδατάνθρακες 1,5 g 1%
- Λιπαρά 2,1 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 1%
- Φυτικές ίνες 5,5 g 20%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 233 mg 10%
- Χοληστερόλη 1,8 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,1 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,36 mg 27%
- Νιασίνη (B3) 1,4 mg 9%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 2,6 mg 52%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
- Βιοτίνη (B7) 42,8 µg 143%
- Φολικό οξύ (B9) 52,5 µg 13%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 138 mg 11%
- Σίδηρος 0,3 mg 2%
- Μαγνήσιο 32 mg 8%
- Φώσφορος 210 mg 17%
- Κάλιο 99,7 mg 2%
- Ψευδάργυρος 5,4 mg 49%
- Χαλκός 0,28 mg 31%
- Μαγγάνιο 3,8 mg 164%
- Σελήνιο 2 µg 4%
- Ιώδιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 13 g | 1,5 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 6,3 g | 0,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 19 g | 2,2 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 171 | 25 g | 2,9 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 214 | 32 g | 3,7 g | 5,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Pieces, with mycoprotein
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pieces, with mycoprotein;
Τα 100 g Pieces, with mycoprotein έχουν 86 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pieces, with mycoprotein;
Τα 50 g Pieces, with mycoprotein έχουν 43 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pieces, with mycoprotein;
Τα 150 g Pieces, with mycoprotein έχουν 129 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pieces, with mycoprotein;
Τα 200 g Pieces, with mycoprotein έχουν 171 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pieces, with mycoprotein;
Τα 250 g Pieces, with mycoprotein έχουν 214 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1793 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες