Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Mince, with mycoprotein
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
95
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες14 g
Υδατάνθρακες0,7 g
Λιπαρά2,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 95 kcal —
- Πρωτεΐνες 14 g 28%
- Υδατάνθρακες 0,7 g 0%
- Λιπαρά 2,5 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 2%
- Φυτικές ίνες 6,5 g 23%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 34,3 mg 1%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,1 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,45 mg 35%
- Νιασίνη (B3) 0,69 mg 4%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 2 mg 39%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 3%
- Βιοτίνη (B7) 38,9 µg 130%
- Φολικό οξύ (B9) 45,4 µg 11%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 187 mg 14%
- Σίδηρος 0,27 mg 2%
- Μαγνήσιο 42,7 mg 10%
- Φώσφορος 250 mg 20%
- Κάλιο 79,3 mg 2%
- Ψευδάργυρος 6,2 mg 57%
- Χαλκός 0,3 mg 33%
- Μαγγάνιο 4,8 mg 207%
- Σελήνιο 4,4 µg 8%
- Ιώδιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 14 g | 0,7 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 7,1 g | 0,3 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 142 | 21 g | 1 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 189 | 28 g | 1,3 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 236 | 35 g | 1,7 g | 6,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Mince, with mycoprotein
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Mince, with mycoprotein;
Τα 100 g Mince, with mycoprotein έχουν 95 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Mince, with mycoprotein;
Τα 50 g Mince, with mycoprotein έχουν 47 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Mince, with mycoprotein;
Τα 150 g Mince, with mycoprotein έχουν 142 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Mince, with mycoprotein;
Τα 200 g Mince, with mycoprotein έχουν 189 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Mince, with mycoprotein;
Τα 250 g Mince, with mycoprotein έχουν 236 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1785 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες