Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σκόνη ροφήματος σοκολατούχου γάλακτος
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μειωμένων θερμίδων, με ασπαρτάμη, σε σκόνη, παρασκευασμένο με νερό και πάγο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 29 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,2 g 4%
- Υδατάνθρακες 3,7 g 1%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
- Σάκχαρα 2,9 g —
- Νάτριο 61 mg 3%
- Χοληστερόλη 2 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 18 µg 2%
- Βιταμίνη C 0,5 mg 1%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,1 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
- Νιασίνη (B3) 0,11 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,19 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,18 µg 8%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 127 mg 10%
- Σίδηρος 0,68 mg 4%
- Μαγνήσιο 19 mg 5%
- Φώσφορος 78 mg 6%
- Κάλιο 197 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,32 mg 3%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Μαγγάνιο 0,06 mg 3%
- Σελήνιο 1,9 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,2 g | 3,7 g | 0,2 g |
| 1 μερίδα | 243 g | 70 | 5,3 g | 9 g | 0,6 g |
| 2 μερίδες | 486 g | 141 | 11 g | 18 g | 1,1 g |
| ½ μερίδα | 121,5 g | 35 | 2,7 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 3 μερίδες | 729 g | 211 | 16 g | 27 g | 1,7 g |
| 4 μερίδες | 972 g | 282 | 21 g | 36 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,1 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3,3 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4,4 g | 7,4 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 5,5 g | 9,3 g | 0,6 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Σκόνη σοokολατούχου ροφήματος γάλακτος με μειωμένες θερμίδεςροφήματα, με γλυκαντικά χαμηλών θερμίδων329 kcal / 100 g
- Σκόνη κακάο ή σοκολάτας για ροfήματαμε ζάχαρη, εμπλουτισμένη με βιταμίνες και μέταλλα376 kcal / 100 g
- Μείγμα σοokolate βύνης σε σκόνησε σκόνη, παρασκευασμένο με πλήρες γάλα85 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Σκόνη ροφήματος σοκολατούχου γάλακτος
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκόνη ροφήματος σοκολατούχου γάλακτος;
Τα 100 g Σκόνη ροφήματος σοκολατούχου γάλακτος έχουν 29 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (243 g) Σκόνη ροφήματος σοκολατούχου γάλακτος;
Τα 1 μερίδα (243 g) Σκόνη ροφήματος σοκολατούχου γάλακτος έχουν 70 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (486 g) Σκόνη ροφήματος σοκολατούχου γάλακτος;
Τα 2 μερίδες (486 g) Σκόνη ροφήματος σοκολατούχου γάλακτος έχουν 141 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (121,5 g) Σκόνη ροφήματος σοκολατούχου γάλακτος;
Τα ½ μερίδα (121,5 g) Σκόνη ροφήματος σοκολατούχου γάλακτος έχουν 35 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (729 g) Σκόνη ροφήματος σοκολατούχου γάλακτος;
Τα 3 μερίδες (729 g) Σκόνη ροφήματος σοκολατούχου γάλακτος έχουν 211 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (972 g) Σκόνη ροφήματος σοκολατούχου γάλακτος;
Τα 4 μερίδες (972 g) Σκόνη ροφήματος σοκολατούχου γάλακτος έχουν 282 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκόνη ροφήματος σοκολατούχου γάλακτος;
Τα 50 g Σκόνη ροφήματος σοκολατούχου γάλακτος έχουν 15 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκόνη ροφήματος σοκολατούχου γάλακτος;
Τα 150 g Σκόνη ροφήματος σοκολατούχου γάλακτος έχουν 44 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 173650 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
