Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρόφημα πρωτεΐνης γάλακτος και σόγιας με σοκολάτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μη εμπλουτισμένο, διατηρημένο στο ψυγείο

81
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,1 g
Υδατάνθρακες11 g
Λιπαρά0,9 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 81 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,1 g 12%
  • Υδατάνθρακες 11 g 4%
  • Λιπαρά 0,9 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 2%
  • Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
  • Σάκχαρα 9,1 g —
  • Νάτριο 75 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 24 µg 3%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,4 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
  • Νιασίνη (B3) 0,09 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 9 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,06 µg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 74 mg 6%
  • Σίδηρος 0,06 mg 0%
  • Μαγνήσιο 13 mg 3%
  • Φώσφορος 132 mg 11%
  • Κάλιο 259 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 0,37 mg 3%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,07 mg 3%
  • Σελήνιο 6,1 µg 11%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g816,1 g11 g0,9 g
50 g50 g413 g5,5 g0,4 g
150 g150 g1229,1 g17 g1,3 g
200 g200 g16212 g22 g1,8 g
250 g250 g20315 g27 g2,2 g

Ερωτήσεις για το Ρόφημα πρωτεΐνης γάλακτος και σόγιας με σοκολάτα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρόφημα πρωτεΐνης γάλακτος και σόγιας με σοκολάτα;

Τα 100 g Ρόφημα πρωτεΐνης γάλακτος και σόγιας με σοκολάτα έχουν 81 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρόφημα πρωτεΐνης γάλακτος και σόγιας με σοκολάτα;

Τα 50 g Ρόφημα πρωτεΐνης γάλακτος και σόγιας με σοκολάτα έχουν 41 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρόφημα πρωτεΐνης γάλακτος και σόγιας με σοκολάτα;

Τα 150 g Ρόφημα πρωτεΐνης γάλακτος και σόγιας με σοκολάτα έχουν 122 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρόφημα πρωτεΐνης γάλακτος και σόγιας με σοκολάτα;

Τα 200 g Ρόφημα πρωτεΐνης γάλακτος και σόγιας με σοκολάτα έχουν 162 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρόφημα πρωτεΐνης γάλακτος και σόγιας με σοκολάτα;

Τα 250 g Ρόφημα πρωτεΐνης γάλακτος και σόγιας με σοκολάτα έχουν 203 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7817 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες