Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σκόتش μπרות (σούπα)
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε κονσέρβα, συμπυκνωμένη
66
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,1 g
Υδατάνθρακες6,7 g
Λιπαρά2,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 66 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,1 g 8%
- Υδατάνθρακες 6,7 g 2%
- Λιπαρά 2,1 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,9 g 5%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Νάτριο 716 mg 31%
- Χοληστερόλη 4 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 89 µg 10%
- Βιταμίνη C 0,7 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,06 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,95 mg 6%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,28 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,22 µg 9%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 12 mg 1%
- Σίδηρος 0,68 mg 4%
- Μαγνήσιο 3 mg 1%
- Φώσφορος 45 mg 4%
- Κάλιο 130 mg 3%
- Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
- Χαλκός 0,2 mg 22%
- Μαγγάνιο 0,3 mg 13%
- Σελήνιο 2,2 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 4,1 g | 6,7 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2 g | 3,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 6,1 g | 10 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 8,1 g | 14 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 10 g | 17 g | 5,4 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σκόتش μπרות (σούπα)
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκόتش μπרות (σούπα);
Τα 100 g Σκόتش μπרות (σούπα) έχουν 66 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκόتش μπרות (σούπα);
Τα 50 g Σκόتش μπרות (σούπα) έχουν 33 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκόتش μπרות (σούπα);
Τα 150 g Σκόتش μπרות (σούπα) έχουν 99 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκόتش μπרות (σούπα);
Τα 200 g Σκόتش μπרות (σούπα) έχουν 132 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκόتش μπרות (σούπα);
Τα 250 g Σκόتش μπרות (σούπα) έχουν 165 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 954 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
