Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σκόتش μπרות (σούπα)

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε κονσέρβα, συμπυκνωμένη, με προσθήκη νερού

33
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2 g
Υδατάνθρακες3,4 g
Λιπαρά1,1 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 33 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2 g 4%
  • Υδατάνθρακες 3,4 g 1%
  • Λιπαρά 1,1 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 2%
  • Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
  • Σάκχαρα 0,3 g —
  • Νάτριο 415 mg 18%
  • Χοληστερόλη 2 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,4 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,03 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
  • Νιασίνη (B3) 0,48 mg 3%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,14 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,11 µg 5%
  • Χολίνη 5,1 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 8 mg 1%
  • Σίδηρος 0,34 mg 2%
  • Μαγνήσιο 2 mg 0%
  • Φώσφορος 23 mg 2%
  • Κάλιο 65 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,65 mg 6%
  • Χαλκός 0,11 mg 12%
  • Μαγγάνιο 0,15 mg 7%
  • Σελήνιο 1,1 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g332 g3,4 g1,1 g
50 g50 g171 g1,7 g0,5 g
150 g150 g503 g5,1 g1,6 g
200 g200 g664,1 g6,7 g2,1 g
250 g250 g835,1 g8,4 g2,7 g

Ερωτήσεις για το Σκόتش μπרות (σούπα)

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκόتش μπרות (σούπα);

Τα 100 g Σκόتش μπרות (σούπα) έχουν 33 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκόتش μπרות (σούπα);

Τα 50 g Σκόتش μπרות (σούπα) έχουν 17 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκόتش μπרות (σούπα);

Τα 150 g Σκόتش μπרות (σούπα) έχουν 50 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκόتش μπרות (σούπα);

Τα 200 g Σκόتش μπרות (σούπα) έχουν 66 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκόتش μπרות (σούπα);

Τα 250 g Σκόتش μπרות (σούπα) έχουν 83 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1068 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες