Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Shrimp toast

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

222

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,5 g

Υδατάνθρακες11 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	222	8,5 g	11 g	15 g
1 μερίδα	48 g	107	4,1 g	5,4 g	7,4 g
2 μερίδες	96 g	213	8,1 g	11 g	15 g
½ μερίδα	24 g	53	2 g	2,7 g	3,7 g
3 μερίδες	144 g	320	12 g	16 g	22 g
4 μερίδες	192 g	426	16 g	22 g	30 g
50 g	50 g	111	4,2 g	5,6 g	7,7 g
150 g	150 g	333	13 g	17 g	23 g
200 g	200 g	444	17 g	22 g	31 g
250 g	250 g	555	21 g	28 g	39 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Shrimp toast;

Τα 100 g Shrimp toast έχουν 222 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (48 g) Shrimp toast;

Τα 1 μερίδα (48 g) Shrimp toast έχουν 107 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (96 g) Shrimp toast;

Τα 2 μερίδες (96 g) Shrimp toast έχουν 213 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (24 g) Shrimp toast;

Τα ½ μερίδα (24 g) Shrimp toast έχουν 53 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (144 g) Shrimp toast;

Τα 3 μερίδες (144 g) Shrimp toast έχουν 320 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (192 g) Shrimp toast;

Τα 4 μερίδες (192 g) Shrimp toast έχουν 426 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Shrimp toast;

Τα 50 g Shrimp toast έχουν 111 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Shrimp toast;

Τα 150 g Shrimp toast έχουν 333 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 27250450 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες