Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sementes de melão

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

590

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες29 g

Υδατάνθρακες9 g

Λιπαρά48 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	590	29 g	9 g	48 g
50 g	50 g	295	14 g	4,5 g	24 g
150 g	150 g	885	43 g	14 g	72 g
200 g	200 g	1180	57 g	18 g	95 g
250 g	250 g	1475	71 g	23 g	119 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sementes de melão;

Τα 100 g Sementes de melão έχουν 590 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sementes de melão;

Τα 50 g Sementes de melão έχουν 295 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sementes de melão;

Τα 150 g Sementes de melão έχουν 885 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 72 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sementes de melão;

Τα 200 g Sementes de melão έχουν 1180 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 95 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sementes de melão;

Τα 250 g Sementes de melão έχουν 1475 kcal, με 71 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 119 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 1900000035 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες