Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σebάstes του Ειρηνικού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

διάφορα είδη, ωμά

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	90	18 g	1,3 g
50 g	50 g	45	9,2 g	0,7 g
150 g	150 g	135	28 g	2 g
200 g	200 g	180	37 g	2,7 g
250 g	250 g	225	46 g	3,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σebάstes του Ειρηνικού;

Τα 100 g Σebάstes του Ειρηνικού έχουν 90 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σebάstes του Ειρηνικού;

Τα 50 g Σebάstes του Ειρηνικού έχουν 45 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σebάstes του Ειρηνικού;

Τα 150 g Σebάstes του Ειρηνικού έχουν 135 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σebάstes του Ειρηνικού;

Τα 200 g Σebάstes του Ειρηνικού έχουν 180 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σebάstes του Ειρηνικού;

Τα 250 g Σebάstes του Ειρηνικού έχουν 225 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3043 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες