Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σχοinόπρασο ή φρέσκο κρεμμυδάκι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

φρέσκο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,6 g

Υδατάνθρακες2,9 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	31	2,6 g	2,9 g	0,5 g
50 g	50 g	15	1,3 g	1,4 g	0,2 g
150 g	150 g	46	3,8 g	4,3 g	0,7 g
200 g	200 g	62	5,1 g	5,7 g	0,9 g
250 g	250 g	77	6,4 g	7,1 g	1,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σχοinόπρασο ή φρέσκο κρεμμυδάκι;

Τα 100 g Σχοinόπρασο ή φρέσκο κρεμμυδάκι έχουν 31 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σχοinόπρασο ή φρέσκο κρεμμυδάκι;

Τα 50 g Σχοinόπρασο ή φρέσκο κρεμμυδάκι έχουν 15 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σχοinόπρασο ή φρέσκο κρεμμυδάκι;

Τα 150 g Σχοinόπρασο ή φρέσκο κρεμμυδάκι έχουν 46 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σχοinόπρασο ή φρέσκο κρεμμυδάκι;

Τα 200 g Σχοinόπρασο ή φρέσκο κρεμμυδάκι έχουν 62 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σχοinόπρασο ή φρέσκο κρεμμυδάκι;

Τα 250 g Σχοinόπρασο ή φρέσκο κρεμμυδάκι έχουν 77 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 11003 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες