Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sausage and french fries with all seasonings

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

268
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,2 g
Υδατάνθρακες20 g
Λιπαρά19 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 268 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,2 g 10%
  • Υδατάνθρακες 20 g 7%
  • Λιπαρά 19 g 24%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5 g 25%
  • Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
  • Σάκχαρα 4,8 g —
  • Νάτριο 812 mg 35%
  • Χοληστερόλη 22,8 mg 8%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 46,2 µg 5%
  • Βιταμίνη C 2,2 mg 2%
  • Βιταμίνη D 0,05 µg 0%
  • Βιταμίνη E 3 mg 20%
  • Βιταμίνη K 18,3 µg 15%
  • Θειαμίνη (B1) 0,18 mg 15%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 1,1 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,16 mg 9%
  • Φολικό οξύ (B9) 6,3 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,21 µg 9%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 19,7 mg 2%
  • Σίδηρος 0,73 mg 4%
  • Μαγνήσιο 17,5 mg 4%
  • Φώσφορος 66,8 mg 5%
  • Κάλιο 277 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 0,62 mg 6%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,13 mg 6%
  • Σελήνιο 5,5 µg 10%
  • Ιώδιο 32,6 µg 22%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2685,2 g20 g19 g
50 g50 g1342,6 g10 g9,3 g
150 g150 g4027,7 g30 g28 g
200 g200 g53610 g40 g37 g
250 g250 g67013 g50 g46 g

Ερωτήσεις για το Sausage and french fries with all seasonings

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sausage and french fries with all seasonings;

Τα 100 g Sausage and french fries with all seasonings έχουν 268 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sausage and french fries with all seasonings;

Τα 50 g Sausage and french fries with all seasonings έχουν 134 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sausage and french fries with all seasonings;

Τα 150 g Sausage and french fries with all seasonings έχουν 402 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sausage and french fries with all seasonings;

Τα 200 g Sausage and french fries with all seasonings έχουν 536 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sausage and french fries with all seasonings;

Τα 250 g Sausage and french fries with all seasonings έχουν 670 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33353 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες