Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sauerkraut, pickled

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,3 g

Υδατάνθρακες1,7 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	19	1,3 g	1,7 g	0,3 g
50 g	50 g	10	0,7 g	0,9 g	0,2 g
150 g	150 g	29	2 g	2,6 g	0,5 g
200 g	200 g	38	2,6 g	3,4 g	0,6 g
250 g	250 g	48	3,3 g	4,3 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sauerkraut, pickled;

Τα 100 g Sauerkraut, pickled έχουν 19 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sauerkraut, pickled;

Τα 50 g Sauerkraut, pickled έχουν 10 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sauerkraut, pickled;

Τα 150 g Sauerkraut, pickled έχουν 29 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sauerkraut, pickled;

Τα 200 g Sauerkraut, pickled έχουν 38 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sauerkraut, pickled;

Τα 250 g Sauerkraut, pickled έχουν 48 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 647 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες