Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σάντουιτς με βιενnéζικο ψωμί, τόνο, αυγό και λαχανικά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
προυσκευασμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 229 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,7 g 19%
- Υδατάνθρακες 27 g 10%
- Λιπαρά 8,7 g 11%
- Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
- Φυτικές ίνες 2,5 g 9%
- Σάκχαρα 3,9 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 9,7 g | 27 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4,9 g | 13 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 15 g | 40 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 20 g | 53 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 24 g | 67 g | 22 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σάντουιτς με βιενnéζικο ψωμί, τόνο, αυγό και λαχανικά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάντουιτς με βιενnéζικο ψωμί, τόνο, αυγό και λαχανικά;
Τα 100 g Σάντουιτς με βιενnéζικο ψωμί, τόνο, αυγό και λαχανικά έχουν 229 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάντουιτς με βιενnéζικο ψωμί, τόνο, αυγό και λαχανικά;
Τα 50 g Σάντουιτς με βιενnéζικο ψωμί, τόνο, αυγό και λαχανικά έχουν 115 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάντουιτς με βιενnéζικο ψωμί, τόνο, αυγό και λαχανικά;
Τα 150 g Σάντουιτς με βιενnéζικο ψωμί, τόνο, αυγό και λαχανικά έχουν 344 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάντουιτς με βιενnéζικο ψωμί, τόνο, αυγό και λαχανικά;
Τα 200 g Σάντουιτς με βιενnéζικο ψωμί, τόνο, αυγό και λαχανικά έχουν 458 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάντουιτς με βιενnéζικο ψωμί, τόνο, αυγό και λαχανικά;
Τα 250 g Σάντουιτς με βιενnéζικο ψωμί, τόνο, αυγό και λαχανικά έχουν 573 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25656 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
