Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σάντουιτς κοτόπουλου με λαχανικά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψωμί ολικής άλεσης, με ελαιόλαδο, με αλάτι

213

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες15 g

Υδατάνθρακες22 g

Λιπαρά6,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	213	15 g	22 g	6,5 g
50 g	50 g	107	7,6 g	11 g	3,2 g
150 g	150 g	320	23 g	33 g	9,7 g
200 g	200 g	426	30 g	44 g	13 g
250 g	250 g	533	38 g	55 g	16 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάντουιτς κοτόπουλου με λαχανικά;

Τα 100 g Σάντουιτς κοτόπουλου με λαχανικά έχουν 213 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάντουιτς κοτόπουλου με λαχανικά;

Τα 50 g Σάντουιτς κοτόπουλου με λαχανικά έχουν 107 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάντουιτς κοτόπουλου με λαχανικά;

Τα 150 g Σάντουιτς κοτόπουλου με λαχανικά έχουν 320 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάντουιτς κοτόπουλου με λαχανικά;

Τα 200 g Σάντουιτς κοτόπουλου με λαχανικά έχουν 426 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάντουιτς κοτόπουλου με λαχανικά;

Τα 250 g Σάντουιτς κοτόπουλου με λαχανικά έχουν 533 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1222A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες