Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

168
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες11 g
Υδατάνθρακες13 g
Λιπαρά7,4 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 168 kcal —
  • Πρωτεΐνες 11 g 23%
  • Υδατάνθρακες 13 g 5%
  • Λιπαρά 7,4 g 9%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,2 g 6%
  • Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
  • Σάκχαρα 2,1 g —
  • Νάτριο 529 mg 23%
  • Χοληστερόλη 27,5 mg 9%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 13,5 µg 1%
  • Βιταμίνη C 2,8 mg 3%
  • Βιταμίνη D 0,23 µg 1%
  • Βιταμίνη E 1,2 mg 8%
  • Βιταμίνη K 19 µg 16%
  • Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 9%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 3,5 mg 22%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,55 mg 11%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
  • Βιοτίνη (B7) 4,3 µg 14%
  • Φολικό οξύ (B9) 13,6 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,18 µg 8%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 23,3 mg 2%
  • Σίδηρος 0,57 mg 3%
  • Μαγνήσιο 19,7 mg 5%
  • Φώσφορος 130 mg 10%
  • Κάλιο 222 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,64 mg 6%
  • Χαλκός 0,07 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,22 mg 10%
  • Σελήνιο 4,4 µg 8%
  • Ιώδιο 0 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g16811 g13 g7,4 g
50 g50 g845,7 g6,6 g3,7 g
150 g150 g25117 g20 g11 g
200 g200 g33523 g26 g15 g
250 g250 g41929 g33 g19 g

Ερωτήσεις για το Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food;

Τα 100 g Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food έχουν 168 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food;

Τα 50 g Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food έχουν 84 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food;

Τα 150 g Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food έχουν 251 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food;

Τα 200 g Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food έχουν 335 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food;

Τα 250 g Sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food έχουν 419 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1623 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες