Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sandwich, pita bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

157

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,4 g

Υδατάνθρακες29 g

Λιπαρά1,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 157 kcal —
Πρωτεΐνες 5,4 g 11%
Υδατάνθρακες 29 g 10%
Λιπαρά 1,9 g 2%
Φυτικές ίνες 2 g 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	157	5,4 g	29 g	1,9 g
50 g	50 g	79	2,7 g	14 g	0,9 g
150 g	150 g	236	8,1 g	43 g	2,8 g
200 g	200 g	314	11 g	57 g	3,7 g
250 g	250 g	393	14 g	72 g	4,7 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Sandwich, pita bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sandwich, pita bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce;

Τα 100 g Sandwich, pita bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce έχουν 157 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sandwich, pita bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce;

Τα 50 g Sandwich, pita bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce έχουν 79 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sandwich, pita bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce;

Τα 150 g Sandwich, pita bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce έχουν 236 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sandwich, pita bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce;

Τα 200 g Sandwich, pita bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce έχουν 314 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sandwich, pita bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce;

Τα 250 g Sandwich, pita bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce έχουν 393 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0765A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες