Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 51 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,4 g 3%
  • Υδατάνθρακες 11 g 4%
  • Λιπαρά 0,3 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 2730 mg 119%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,1 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
  • Νιασίνη (B3) 1,5 mg 9%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,02 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 15 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 0,41 µg 17%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 32 mg 2%
  • Σίδηρος 0,18 mg 1%
  • Μαγνήσιο 4 mg 1%
  • Φώσφορος 22 mg 2%
  • Κάλιο 54 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,09 mg 1%
  • Χαλκός 0,15 mg 17%
  • Μαγγάνιο 0,05 mg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g511,4 g11 g0,3 g
50 g50 g250,7 g5,3 g0,1 g
150 g150 g762 g16 g0,4 g
200 g200 g1012,7 g21 g0,5 g
250 g250 g1273,4 g27 g0,6 g

Ερωτήσεις για το Σάλτσα στρειδιών

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάλτσα στρειδιών;

Τα 100 g Σάλτσα στρειδιών έχουν 51 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάλτσα στρειδιών;

Τα 50 g Σάλτσα στρειδιών έχουν 25 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάλτσα στρειδιών;

Τα 150 g Σάλτσα στρειδιών έχουν 76 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάλτσα στρειδιών;

Τα 200 g Σάλτσα στρειδιών έχουν 101 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάλτσα στρειδιών;

Τα 250 g Σάλτσα στρειδιών έχουν 127 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 11223 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες